Jag har precis käkat en nattmacka, precis det som man absolut inte ska göra innan man går och sover om man vill gå ner i vikt! Attans också, men äsh vadå ibland gör väl inget ;)? Jo det gör det faktiskt. Det är så otroligt svårt att ändra på sitt beteende och på sina vanor. Men om man verkligen vill och kämpar på, så klarar man det! 

Någon som har svårt att sluta röka eller käka godis kanske? Eller någon som har ngn speciell rutin du haft sen du var liten? Är det svårt att ta bort den rutinen? 


För mycket godis= fettma eller diabetes. Haha jag är ganska flamsig nu så det fick bli en lite roligare bild, och det här var den bästa jag kunde hitta!


Rökning dödar!